MyFitnessPal Guide: Protein Edition

MyFitnessPal Guide: Protein Edition

Le proteine ​​svolgono un ruolo cruciale nella tua salute e benessere. Sia che tu stia cercando di costruire muscoli, sostenere la salute delle ossa o semplicemente sentirti al meglio, capire cosa fa la proteina e come ottenere la giusta quantità può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Ecco la tua guida proteica preferita con approfondimenti…

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Ciò che un dietista vuole che tu sappia dei coloranti artificiali

Ciò che un dietista vuole che tu sappia dei coloranti artificiali

Cereali color caramelle. Sottaceti al neon. Piselli wasabi. Molti alimenti popolari ottengono il loro fascino da coloranti artificiali. I coloranti artificiali sono proprio come suonano: coloranti sintetici utilizzati nei prodotti alimentari per farli sembrare attraenti per i bambini e gli adulti. Di recente, i coloranti artificiali sono diventati un argomento fortemente dibattuto. Potresti aver visto…

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Presentazione: abitudini settimanali in myfitnesspal!

Presentazione: abitudini settimanali in myfitnesspal!

Riteniamo che i progressi avvengano nei piccoli passi che fai ogni giorno. Ecco perché abbiamo creato il Abitudini settimanali Strumento: un modo semplice e attuabile per aiutarti a rimanere coerente, celebrare piccole vittorie e lavorare per i tuoi più grandi obiettivi di salute senza sentirti sopraffatto. Dimentica la perfezione. Si tratta di abitudini di costruzione…

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Cookie per pizza proteica

Cookie per pizza proteica

Hai mai avuto la brama di un biscotto per pizza proteico appiccicoso? Siamo con te su quello. Fortunatamente, abbiamo una ricetta per un biscotto per pizza ricco di proteine ​​che ha un buon sapore di quanto sembri. È il tuo dessert di cookie di padella del ristorante preferito, fatto solo con meno zucchero e molta…

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