Durante le vacanze potevo passare tutto il giorno rannicchiato sul divano a guardare le repliche di Young Sheldon con i ragazzi. Ma, nel corso degli anni, ho scoperto che segreto per godersi grandi riunioni di famiglia è fare delle pause uscendo per una passeggiata, idealmente ascoltando a podcast divertente. Oggi, in collaborazione con Mul
lulhemoncinque donne raccontano come muovono il loro corpo durante le vacanze…
Cristina Hanfotografo
Passeggiate di recupero: Fare escursioni con mia mamma e mia sorella è la parte migliore di ogni visita! Lasciamo gli uomini e i bambini a casa e usciamo quanto vogliamo, parlando e semplicemente stando insieme.
Vestirsi per il clima invernale: A volte facciamo un’escursione in posti caldi, come Sedona, in Arizona (sopra), ma di solito trascorriamo le vacanze nella periferia di Chicago. A nessuno di noi importa l’aria fredda. Il mio precedente cappotto di lululemon è durato 10 anni e ora lo tengo d’occhio questo impermeabile.
Stili di lululemon preferiti: Ho indossato questi leggings a vita alta per anni. La cucitura interna da 25 pollici è una lunghezza perfetta per le donne piccole come me. E adoro il loro marsupio così tanto che l’ho dato ad almeno cinque persone, tra cui mia madre e mia sorella.
Cacciatore Harrisscrittore di cultura
Allenamenti rivitalizzanti per il core: Mentre corro tra le case dei miei parenti, facendo da genitore da solo al mio cane e tenendo il passo con la mia casella di posta, il regalo che posso farmi è di 40 minuti con cuffie con cancellazione del rumore e un allenamento di base casuale su Instagram.
Viaggio essenziale: Un pensiero impensabile anche due anni fa: adesso sono quell’amico che chiede se l’hotel ha la palestra. Mi hanno preso, ragazze.
Vai agli stili di lululemon: Mi piace questo reggiseno sportivo reversibilee cerco sempre il loro comfort magliette a maniche lunghe (Adoro tutto ciò che è a coste per la stratificazione quando le temperature scendono).
Nicki Sebastianofotografo
Esplorando a piedi: Sono un appassionato maratoneta e il mio modo preferito per conoscere un posto nuovo è correre letteralmente nel mezzo.
Gare con sconosciuti: Adoro iscrivermi a una corsa su strada verso una destinazione: è la miscela perfetta di visite turistiche, osservazione della gente e assorbimento di quella vivace gioia collettiva che puoi ottenere solo quando migliaia di sconosciuti diventano improvvisamente la tua squadra di tifoseria personale. La mia ultima è stata la mezza maratona di Monterey Bay.
Stili di lululemon preferiti: Non esco mai di casa senza il mio piccolo ma potente cintura da corsacosì come il mio amato grattacielo termico collant da corsache sono fondamentalmente un caldo abbraccio per le tue gambe.
Ruth Chanillustratore
Surfare la mattina: Andare in spiaggia a fare surf è uno dei miei modi preferiti per iniziare la giornata. E durante le vacanze, adoro fare una bella escursione con gli amici o la famiglia piena di conversazioni casuali ma sincere. Immergersi nella natura costruisce sempre bellissimi ricordi.
Stili lululemon adatti alle escursioni: Non ho mai capito cosa significasse “burroso” finché non ho indossato il Allinea i leggings E pantaloncini. Si sentono così bene. E il pantaloni da studio è perfetto da indossare dopo essere stati in acqua.
Alison Piepmeyerconsulente di marketing
Routine quotidiana: Sono una di quelle persone che ti parleranno dei vantaggi di fare 10.000 passi al giorno. Sono sempre stato un grande camminatore, ma quel periodo tra Natale e Capodanno (quando le giornate si confondono e la luce del sole sembra inesistente) può VERAMENTE abbassare il mio umore. Quindi inizio ogni mattina con una lunga passeggiata: pioggia, neve o sole.
Lezioni di esercizi di gruppo: Quest’inverno ho prenotato alcune lezioni di hot yoga per ritagliarmi un po’ di tempo. C’è qualcosa nel muoversi in uno spazio caldo e buio (un grembo materno?) che aiuta a sconfiggere la depressione invernale. Indosso pantaloncini a vita alta in nero per lo yoga caldo, ma non avevo realizzato che fossero disponibili in così tanti colori! Adesso li voglio tutti. E quando cammino in inverno, ho un debole per questi jogger nel classico grigio.
Quando la famiglia è bloccata dentro: Mio marito, i nostri figli e io faremo un giro per casa fino a Chappell Roan. Trenta minuti di “Pink Pony Club” ripetuti sono un cardio sorprendentemente efficace.
Alcuni altri stili di lululemon che adoriamo…
Ti alleni mentre visiti la famiglia o viaggi durante le vacanze? Qualche consiglio per sconfiggere la depressione invernale?
PS”Come camminare (solo camminare!) mi ha cambiato la vita.“
(Questo post è sponsorizzato da Mul
lulhemonun marchio che amiamo. Grazie per supportare i marchi che supportano Cup of Jo.)
