L’altra mattina, un lamento lungo e allarmante proveniva da attraverso il nostro appartamento. Sono andato a correre e ho trovato mia figlia di 12 anni seduta davanti al suo armadio circondato da una montagna di abbigliamento. “Non ho niente da indossare!” Gridò dalla posizione fetale. “Tutto sembra così baaaaaaad! Non posso uscire di casa così !!!!”
Lettore, la ragazza ha molti vestiti “buoni”. Nuovi vestiti e mano-down da adolescenti molto fantastici nella nostra orbita. Ma questo era interamente oltre il punto: nulla ha funzionato sul suo corpo in crescita Oggi. E, come tante cose con pre-adolescenti, oggi sembrava un’emergenza.
Nel tentativo di aiutare, ho tirato fuori l’oggetto dopo l’oggetto – Questo? Questo? – E lei ha semplicemente urlato: “È brutto !! È tutto così brutto !!!!”
La mia prima reazione è stata, ovviamente, assolutamente fastidio. Avevamo un posto dove essere. “Indossa quello che indossavi ieri!” Volevo urlare indietro. “Ti è piaciuto ieri! Ancora bene. “
Ma avevo un segreto che non potevo condividere: il mio letto era Anche disseminato di rifiuti. T-shirt, camicette, jeans, tute, abiti, tutte le cose che avevo provato proprio quella mattina che non funzionava. Anch’io ero in uno stato di odiare ogni singolo elemento di abbigliamento che possedevo, di non riconoscere il mio corpo in loro. Mi sentivo anche come se tutto sembrasse e mi sentivo assolutamente orribile e sbagliato. Inoltre non volevo uscire di casa.
Pubertà, incontra la perimenopausa.
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Entrambi gli stati di transizione ricordano il mio detto preferito dalla suora buddista Nun Pema Chödrön: “Improvvisa è il risultato di molto graduale”.
Ho 47 anni e per anni ho bloccato piccoli cambiamenti nel mio corpo: i miei periodi sono diventati più pesanti e più frequenti; Sto trovando punti strani in faccia, ho bisogno del dermatologo per congelare; Il mio peso si è insinuato; Ho una nebbia cerebrale e un’oblio così intensi che, fino a quando tutti i miei amici mi hanno detto che erano carenti di memoria come me, temevo di avere Alzheimer ad esordio precoce. (Di recente ho chiesto a un gruppo di amiche, “Cos’è quella cosa che hai messo sul tavolo durante una cena per servire l’acqua?” “Una brocca?” Uno di loro ha fornito in modo utile.)
Era tutto vagamente comico fino a un giorno, apparentemente all’improvviso, niente in forma. Non la tuta in denim che indossavo da anni, o le magliette in cui ho trascorso la maggior parte dei miei giorni. I jeans che avevo appena comprato erano troppo comodi. I miei reggiseni hanno pizzicato ovunque. Avevo cambiato una sola cosa sulle mie abitudini alimentari o di esercizio? No. Erano semplicemente i miei ormoni mutevoli in arrivo per il mio guardaroba.
E c’erano altri cambiamenti strani e inspiegabili: la mia pelle era tenera; Il mio cuoio capelluto prurito; Il mio seno dolorante sembrava crescere (!?). Ero incredibilmente stanco, anche quando avevo passato un’intera notte di sonno. Il mio colesterolo è stato alle stelle. Ho sentito in meno controllo del mio paesaggio emotivo di quanto non fossi mai stato – il mio bisogno di sbattere le porte era forte come lo era stato nei mesi più spaventosi di blocco.
Il mio corpo – tutto il mio essere, in effetti, si sentiva completamente fuori dal mio controllo, proprio come le ha fatto mia figlia. E tutto allo stesso tempo!
Molto è stato scritto sulla pubertà, ovviamente. Mia figlia e io abbiamo letto entrambi l’intero Collezione Judy Blume Più volte, il vasto Baby-sitter Club opus, così come tutti quelli La cura e il mantenimento di te libri. Abbiamo parlato di seno e periodie ha una piccola custodia preparata nello zaino per quando arriva quel momento. Ogni volta che mia figlia si è trovata in un mucchio sul pavimento, piangere per Dio sa cosa, abbiamo parlato molto di come gli ormoni possano correre attraverso il tuo corpo e come è normale e passerà. Sto cercando di far sentire l’intera corsa ordinaria – e trasparente – come può essere.
C’è, ovviamente, molto meno noto sulla scivolata fuori dai nostri fertili anni. Detto questo, mi sento enormemente fortunato a passare attraverso la perimenopausa quando si è saldamente piantato nello zeitgeist culturale. Il mio feed sui social media è stato inondato da donne mediche specializzate nella transizione e ho ascoltato un numero assurdo di podcast e ho letto un gazillion libri – La nuova menopausa, Donna adulta parlare, Come menopausa. Seguo Dr. Jen Gunter, Dr. Amy Shah, Dr. Kelly Casperson e molti altri sui social media. Sto mangiando le mie proteine e sollevo i miei pesi; Sto aggiungendo fibre e limito l’alcol. Ho preso un appuntamento con il mio ob-gyn per parlare di terapia ormonale sostitutiva. Come mia figlia, sto imparando a vivere in questa nuova era della mia vita.
Ho pensato che passare attraverso la perimenopausa nello stesso momento in cui mia figlia stava attraversando la pubertà avrebbe aiutato a far crescere i miei negozi di compassione e pazienza per lei – potrei relazionarmi direttamente alle spalle ormonali, alla stranezza di vivere in un corpo che cambia, con gli sbalzi d’umore! Ma in realtà sta lavorando al contrario: Lei sta aiutando Me. Guardarla confondere attraverso gli inevitabili cambiamenti mi ricorda che anche quello che sto attraversando è reale.
A differenza delle nostre stesse madri, a cui è stato detto di sorridere e sopportare le vampate di calore, i sudori notturni, la nebbia cerebrale, l’aumento di peso, la furia e la mancanza di sonno, sto imparando a trattare la mia transizione con tanto rispetto, curiosità, cura e attenzione medica che voglio che mia figlia tratti i suoi.
Anch’io mi sto adattando al mio corpo che cambia. Anch’io, occasionalmente, mi ritrovo a piangere senza motivo. Anch’io sto piangendo la fine di una parte della mia vita – Fare i bambini! – e coraggiosamente camminando in quello che è il prossimo. Anch’io ho paura di invecchiare. Il mio viso, il mio seno, i fianchi e la pancia sembrano diversi. I miei sentimenti si sentono più grandi. E sto imparando a dirmi che questo è normale come quando mi è successo al contrario, 35 anni fa.
Quando guardo mia figlia che entra in questo nuovo palcoscenico della sua vita, è ovvio per me che cosa monumentale, difficile, bella è diventare una donna. Voglio che lei lo attraversino con grinta, amore per se stessi e pazienza. E lei mi sta insegnando a volerlo anche per me stesso.
Abigail Rasminsky è uno scrittore ed editore con sede a Los Angeles. Insegna a scrivere creative alla Keck School of Medicine of USC e scrive la newsletter settimanale, Persone + corpi. Ha anche scritto per Cup of Jo su molti argomenti, tra cui matrimonio, preteens, perditaE Solo bambini.
Ps Perimenopausa: il gioco da tavolo E Benvenuti nel tuo cronehood. Anche, 11 domande pressanti per un ob-gyn.
(Foto di Anna Malkova/Stocksy.)
