Nella tazza di recentemente rilanciato di Jo colonna di carrierachiediamo alle persone di condividere le grandi e piccole lezioni che hanno imparato sul lavoro.
Terapista del dolore Natalie Greenberg Funziona la sua pratica a Manhattan e lavora con gli studenti del NYU Counselling Center. Ci dice ciò che le persone non si rendono conto del dolore e di come gli estranei reagiscono al suo lavoro alle cene …
Quando sei stato attratto per la prima volta alla terapia?
Quando ero un bambino, mio padre era un tossicodipendente e la nostra famiglia ha partecipato Al-Anonun gruppo di supporto per famiglie e amici dei tossicodipendenti. Ora è stato sobrio per 17 anni, ma ho sempre capito che la terapia era una risorsa per le persone durante i momenti difficili.
Hai sempre saputo che saresti diventato terapeuta da solo?
Affatto. Dopo essersi laureato con una laurea in comunicazione, ho indicato una famiglia e ho impiegato un anno per capire cosa volevo fare dopo. Durante il mio tempo libero, ho organizzato telefonate con i genitori dei miei amici e li ho intervistati sul loro lavoro, chiedendo “Qual è stata la tua laurea? Come hai deciso di farlo? Quali sono i pro e i contro della tua carriera? Ed è così che ho imparato sul lavoro sociale e come ha percorsi di carriera simili alla psicologia, ma ha più di una lente di giustizia sociale.
Come hai scelto di specializzarti nel dolore?
All’età di 22 anni, ho perso mia madre per suicidio. Non avevo idea di come elaborare la sua morte e non sapevo se mi fosse permesso parlarne con la famiglia e gli amici. Soprattutto perché il suicidio sembrava un soggetto tabù spaventoso. Quindi, quando si è trattato di scegliere una specialità di terapia, mi sono seduto e ho pensato: “Cosa mi sento particolarmente attrezzato per aiutare?” Il dolore mi è venuto molto rapidamente.
Come reagiscono gli estranei alle parti quando sentono che sei un terapista del dolore?
È un test di tornasole divertente! Le persone o fanno un milione di domande o cambiano subito l’argomento. La gente a volte dice anche: “Mi stai psicoanalizzando!” E, certo, è radicato in me cercare motivi. Ma allo stesso tempo, la psicoanalizzazione è lavoroe non voglio lavorare a una festa.
Qual è il lavoro più stimolante che hai avuto?
Ho lavorato nel ER psichiatrico a Bellevue, l’ospedale psichiatrico più traffico del paese. All’inizio, l’idea di lavorare lì mi ha terrorizzato, ma ho imparato così tanto. Durante il mio secondo mese, l’uragano Sandy ha inondato l’ospedale e ho visto in prima persona come un ospedale opera durante un disastro naturale. Ho anche imparato a lavorare in un ambiente violento, dal momento che alcuni pazienti sarebbero arrivati mentre erano ubriachi o psicotici e ferivano il nostro personale. Andare in terapia mentre lavoravo c’era la chiave per la mia salute mentale.
Hai perso tua madre a 22 anni. Che consiglio daresti ai giovani che sono in lutto?
Perdere mia madre così giovane era estremamente isolante. Nessuno dei miei amici aveva attraversato qualcosa di simile; Non sapevano come presentarsi e non sapevo come comunicare le mie esigenze. Ho finito per frequentare un gruppo di dolore chiamato La cenaun’organizzazione che ospita cene per i giovani che hanno perso la famiglia o gli amici. È stato anche così bello poter parlare con le persone della mia età del processo di lutto senza stigma. Sono ossessionato dall’organizzazione e li riferisci a molti dei miei clienti.
Raccontaci di un momento di lavoro che ricorderai sempre.
Una volta durante una sessione, un paziente stava descrivendo una perdita e ho iniziato a piangere. Successivamente ero molto insicuro e mi chiedevo se avessi agito in modo non professionale. Il mio supervisore clinico mi ha rassicurato: “Sei un terapista, ma sei anche un essere umano e stai rispondendo a qualcosa di veramente triste. Cosa potrebbe desiderare di più qualcuno che per il loro terapeuta essere umano? ” Quel momento ha spostato la mia idea di come dovrebbe presentarsi un terapeuta per i loro pazienti e convalidarli. All’inizio della psicoanalisi, i terapisti erano principalmente uomini che si comportavano come una lista vuota. Questi tipi di terapisti esistono ancora in qualche modo, ma non è quello che sono e non è il tipo di terapista che voglio essere.
Qual è il tuo consiglio numero 1 per qualcuno che è interessato a diventare un terapista?
Puoi essere bravo in terapia, ma devi anche imparare a gestire una piccola impresa. Devi essere organizzato. Hai bisogno di un contabile e avvocato. Devi sapere come trambusto.
Come possiamo presentarci agli amici che sono in lutto per i cari?
Il dolore indugia e può manifestarsi in giorni casuali. Quindi, continua a controllare le settimane, i mesi e persino anni dopo. Per gli amici e la famiglia, metterò gli anniversari della morte dei loro cari nel mio calendario, quindi ricorderò di contattarmi. Inoltre, trova il tuo detto, oltre a “scusa per la tua perdita” perché può sembrare vuoto. Può essere difficile trovare le parole giuste, ma cercare di dire qualcosa di un po ‘più genuino – come quello che ricordi di quella persona, o persino riconoscere che non sai cosa dire ma sei qui per loro.
Come è cambiato il tuo dolore per tua madre nel corso degli anni?
La mia relazione con lei è guarita molto dalla sua scomparsa. Non avevamo una stretta relazione quando stavo crescendo, ma ora che ho sperimentato lo stress dell’età adulta e della genitorialità, posso capire un po ‘meglio la sua vita. Ora posso anche vedere come alcuni traumi che ha sperimentato ha influenzato la sua genitorialità. Avere questa comprensione rende più facile toglierla dal piedistallo genitore e vederla più come un essere umano che ha attraversato cose difficili.
Questo è bello.
Dalla sua morte, ho fatto sogni in cui è lì con me. In quei sogni, non sembra controverso. Invece, è sempre calmo e guarigione e parliamo di problemi irrisolti. E quando mi sveglio, mi sento sollevato sapendo che il mio subconscio non era arrabbiato o incolpato – sta cercando di risolvere le cose.
Se il dolore di qualcuno si sente schiacciante, che consiglio daresti?
Mi piace aiutare i clienti a trovare rituali significativi che commemorano questa persona. Quando è il compleanno di mia madre o l’anniversario della morte, compro i biscotti di biscotti al cioccolato Le Petit Écolier che amava, quindi accendo una candela Yahrzeit e ascolto Fleetwood Mac. Il rituale non deve essere formale, si tratta di onorare la persona che hai perso.
Grazie mille, Natalie. Quali altre carriere vorresti vedere in primo piano?
Ps Com’è essere un fornaio E Come navigare nel cambio di carriera.
(Illustrazione fotografica di Diana Moss.
