La Norvegia ospiterà la sua prima partita di Champions League in 18 anni martedì, ma non sarà a casa dei giganti affermati Rosenborg, Molde o Valarenga.
Invece, è una squadra di una città di meno di 50.000 persone nel circolo artico.
Bodo/Glimt sta salendo i ranghi europei con il calcio interno dominato. I campioni della lega per quattro delle ultime cinque stagioni, hanno fatto il debutto in Europa League nel 2022, quindi hanno raggiunto le semifinali della competizione lo scorso mandato, perdendo contro il Tottenham Hotspur.
Ora si stanno preparando ad affrontare di nuovo Spurs mentre Bodo accolse per la prima volta le migliori squadre della Champions League al loro stadio da 8.720 posti per la prima volta.
Ma se chiedi a qualcuno al club, il loro successo non può essere legato a un manager di livello mondiale, né una serie di giocatori o tattiche stellari. Piuttosto, una cultura profondamente radicata e uno spirito di squadra.
E dietro ciò, c’è il loro allenatore mentale Bjorn Mannsverk – che è stato un pilota di combattenti attivo per più di 20 anni ed è stato presentato in Norvegia come individuo che ha creato miracoli psicologici nello spogliatoio di squadra.
Il ruolo di Mannsverk è unico nel gioco: non ha interesse per il calcio e trascorre persino il 75 % del suo tempo a lavorare per il Fondo petrolifero norvegese. Eppure è diventato un pilastro chiave nel club.
Ciò è principalmente attraverso le sue sessioni di allenamento mentale individuale con i giocatori, così come le sue riunioni di gruppo. Queste sessioni non sono obbligatorie, ma ogni giocatore sceglie di lavorare con lui.
Per aiutare a tracciare il suo successo nel club, Mannsverk si è unito a Bodo/Glimt nell’estate del 2017, il loro anno centenario. Ma le loro celebrazioni sono state rovinate dalla retrocessione dalla massima volo norvegese. È stato un momento di fondo di roccia – e molto lontano da dove sono ora.
“Hanno detto che dipendeva da un crollo mentale totale”, dice Mannsverk Sky Sports Informazioni su quella retrocessione che ha preceduto il suo arrivo al club, una mossa guidata dal regista sportivo Havard Sakariassen.
“Anche se avevano le abilità calcistiche nella squadra per rimanere nella massima divisione, non l’hanno gestita. Non hanno gestito la pressione – e hanno riconosciuto che non avevano nulla quando si trattava del lato psicologico o mentale delle cose.”
Mannsverk ha scoperto quanto potesse essere utile una buona psicologia nella sua carriera di pilota di combattenti, specialmente quando si tratta di allenamento. I piloti di combattenti norvegesi raramente sperimentano un combattimento adeguato, quindi trascorri molto tempo in situazioni di pratica.
Mannsverk è una parte importante del successo di Bodo/Glimt
L’allenamento mentale è stato sperimentato dal suo squadrone tra il 2009 e il 2010 e un anno dopo hanno effettivamente subito missioni in Libia – lavorando a fianco delle forze del Regno Unito – così come in Afghanistan. Fu lì dove Mannsverk vide i reali effetti dell’allenamento mentale.
“Abbiamo lasciato andare un po ‘di pressione a livello individuale, ha costruito più resilienza”, ricorda. “E come gruppo diventa più efficiente.
“Il modo in cui ci siamo allenati è stato eccellente – ha già reso le missioni facili. Ma l’allenamento mentale ci ha dato qualcosa in più che non avevamo mai avuto prima.
“Si trattava di essere più consapevoli di quando emozioni e sentimenti hanno cercato di distrarti. Come quando inizi a far cadere le bombe – non l’hai mai fatto prima – e poi le vedi esplodere, un inferno di fuoco e frammenti ovunque. Inizi a pensare, provi sentimenti.
“L’effetto dell’allenamento era di aumentare la mia capacità di concentrarsi, il che era già buono, ma questo era ancora meglio. Mi ha fatto visualizzare: a cosa dovrei pensare? Qual è la mia motivazione? È davvero pericoloso? Potrei essere abbattuto? Molti dilemmi per cui potrei prepararmi.”
Mannsverk è diventato parte del programma di insegnamento di addestramento mentale dopo aver visto quei benefici – e poi Bodo/Glimt ha chiamato i suoi servizi nell’ora del bisogno.
Nel suo primo incontro con lo staff tecnico, Mannsverk ha spiegato la sua filosofia e dopo la sua fine, ha avuto un tocco sulla spalla. Fu Kjetil Knutsen, all’epoca il vicedirettore, che gli disse che credeva pienamente nei suoi metodi.
Knutsen è stato promosso a capo allenatore un anno dopo e lui, con Mannsverk una parte fondamentale dei mobili, ha supervisionato il miglior successo sportivo nella storia del club negli ultimi sette anni.
Kjetil Knutsen è stata una figura chiave per Bodo/Glimt come head coach
Come Mannsverk ha girato i giocatori di Bodo in giro
L’allenatore mentale di Bodo non crede in “spettacoli individuali” o miracoli. Per Mannsverk, si tratta di lavorare duramente nel tempo, essere consapevoli di fare le cose giuste e smettere di fare quelle sbagliate. Non c’è una soluzione rapida.
All’arrivo al club, Mannsverk iniziò a guardare le persone della squadra. Lo staff tecnico ha presentato alcuni giocatori che avevano bisogno di supporto psicologico dopo la loro retrocessione. Uno di questi era Ulrik Saltnes.
Il centrocampista era un giovane giocatore con un enorme futuro davanti a sé – tranne che nessuno lo vide in campo. È stato fantastico in allenamento, ma ha “risucchiato” le partite, secondo Mannsverk, in parte a causa di problemi di stomaco che risalgono ai suoi primi anni adolescenti che normalmente lo hanno costretto a metterlo a metà tempo. Non c’era ragionamento medico per questo.
Saltnes ha partecipato a una sessione di Mannsverk con il desiderio di smettere di calcio. “Mi ha detto: ‘Sono così stanco di fallire. Sono così stanco di avere molto dolore. Quindi ho già preso la mia decisione: giocherò per qualche mese in più e poi inizierò la mia istruzione in agosto, settembre. Il club è informato, sono fuori’.”
Sei settimane dopo, il dolore di Saltnes è andato dopo le sessioni con Mannsverk. Ha segnato 15 gol in 30 partite nel secondo livello norvegese nello stesso anno. È ancora un pilastro chiave della squadra di Bodo, avendo fatto oltre 400 presenze per il club e segnando gol a due cifre in quattro delle ultime sei stagioni.
Ulrik Saltnes è diventato un giocatore chiave per Bodo/Glimt e ha segnato contro Spurs nella Europa League della scorsa stagione
“In realtà ho usato queste informazioni su” Ho intenzione di smettere “”, afferma Mannsverk sulle sue conversazioni con Saltnes, prima di dettagliare ciò che ha detto.
“Ti restano qualche mese, perché non vai solo con il flusso?
“Non puoi davvero essere licenziato, perché hai già detto loro che hai intenzione di smettere. Ed è anche possibile giocare meno di quanto non faccia già?”
“Ha concordato su quel tipo di modo di pensare razionale”, ricorda Manssverk. “E poi è riuscito a farlo. Ha appena lasciato andare la pressione, è andato al flusso.”
Ci sono molte altre storie di successo individuali su Mannsverk in Bodo/Glimt – Il capitano del club Patrick Berg è un altro giocatore preso da un luogo di roccia ed è ora un giocatore chiave per la squadra norvegese.
Condividendo errori e “The Ring” – Lezioni da un pilota da combattimento
Far funzionare le persone è una cosa: come si fa a fare una squadra? Mannsverk è arrivato a Bodo/Glimt con la squadra completamente incapace di comunicare tra loro nelle riunioni della squadra.
“È stato totale tranquillo. Totale silenzioso”, ricorda. “E ho detto: ‘Perché non parli?’ Dissero: “No, non siamo abituati a questo”.
“Quale sarebbe la loro comunicazione con lo staff tecnico? Non era un dialogo, era un monologo. Non perché volevano un monologo ma perché non erano addestrati ad avere un dialogo.
“E ho chiesto loro: ‘Perché non inizi a darci un feedback?’ Ed è stato assolutamente no.
Una delle pratiche inventate nelle sessioni di gruppo di Mannsverk era “l’anello”. Dopo ogni gol di Bodo, i giocatori si radunano in una fretta non solo per discutere dei loro errori, ma condividili.
I giocatori di Bodo/Glimt hanno una fretta dopo aver concesso un goal, chiamato “The Ring”
L’arena di quel concetto è stata ispirata dalle esperienze pilota di combattenti di Mannsverk. “Quando si tratta di sicurezza del volo, era davvero importante che ci siamo alzati immediatamente ed eravamo onesti sui nostri errori”, ricorda.
“Non è stato da incolpare ogni individuo, ma abbiamo capito che dobbiamo imparare da esso. Puoi fare un errore e sopravvivere, ma il prossimo potresti fare lo stesso e potresti ucciderti.
“Era davvero importante condividere gli errori, quindi non avevi paura di loro. Era un must.
“Come piloti da combattimento, eravamo davvero bravi a dare un feedback. È stato un feedback molto onesto. Non abbiamo perso tempo, era semplice e con precisione. Non è stato solo un feedback su di me come pilota, ma anche io come persona e il mio comportamento.”
E per segnare fino a che punto Bodo è arrivato in questa considerazione per la condivisione della squadra, uno dei momenti salienti di Mannsverk a Bodo/Glimt è quando l’ex centrocampista Hugo Vetlesen ha iniziato a condividere appunti con i centrocampisti in competizione per la sua posizione nella squadra.
“Avevamo bisogno di quella perdita per Spurs”
Un altro punto culminante è stato il thrashing 6-1 della Roma di Jose Mourinho nella Europa Conference League del 2021. “Non per il risultato”, afferma Mannsverk. “Era la prima volta che vedevo davvero così tanti giocatori giocare al loro potenziale. Alcuni di loro avevano fatto salti giganti – e hanno davvero giocato come una squadra.”
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Il frode amministratore delegato di Bodo/GLIMT Thomassen ha affermato che il loro thrashing 6-1 di Roma nella Europa Conference League è stata una notte importante per il calcio norvegese
Ci sono state delusioni anche a Bodo, con la squadra norvegese che ha perso contro Spurs nelle semifinali della Europa League della scorsa stagione, non riuscendo a ribaltare un vantaggio di prima gamba a due goal nonostante abbia dominato il pareggio in Norvegia.
“Non è stata una battuta d’arresto. È stata un’ispirazione”, afferma Mannsverk. “Quello che ho visto a Bodo, è stato un buon riferimento per le persone che mettevano quelle abilità e giocavano in squadra. Wow, è stato fantastico.
“Abbiamo i nostri valori che sono lealtà a come giochiamo e ci comportiamo, la sensazione dei fratelli in braccio dove ci troviamo insieme in alti e bassi.
“Avevamo bisogno di quella perdita. Molti giocatori e allenatori si riferiscono a ciò in corso:” Dobbiamo affinare, abbiamo qualcosa a cui puntare “.”
Bodo è stato battuto da Spurs nelle semifinali della Europa League la scorsa stagione
Spurs dovrebbe avere qualche preoccupazione. Bodo/Glimt ha attirato l’attenzione in questa stagione.
Nel round di play-off, hanno battuto Sturm Graz 5-0 nell’andata per tutti, tranne un punto in fase di campionato, un altro punto culminante per Mannsverk. Poi nella loro prima partita in fase di campionato, sono stati 2-0 in Slavia Praga a 12 minuti dalla fine, prima di combattere per rivendicare un pareggio.
Questo club non è fortunato ad essere su questa fase. Questa non è una storia per un perdente. È di grinta e resilienza ad alte prestazioni.
