Dopo anni di studio su persone di alto livello in diversi campi, la migliore psicologa Dott.ssa Angela Duckworth ha identificato quello che lei definisce il predittore di successo più affidabile e sfida la saggezza convenzionale su talento e intelligenza. Autore Mel Robbinsche ha 4,6 milioni di abbonati YouTubeha recentemente chiesto a Duckworth delle sue scoperte durante una registrazione del suo podcast, pubblicato lunedì.
“Il denominatore comune di coloro che ottengono ottimi risultati, indipendentemente da ciò che stanno ottenendo, è questa speciale combinazione di passione e perseveranza per obiettivi davvero a lungo termine”, spiega Duckworth. “E in una parola, è grinta.”
Duckworth, un professore presso l’Università della Pennsylvania e MacArthur Fellow, definisce la grinta come due componenti interconnessi che lavorano insieme nel tempo. “Sono queste due parti, giusto? Passione per obiettivi a lungo termine, come amare qualcosa e rimanerne innamorati. Non vagare e fare qualcos’altro, e poi qualcos’altro ancora, e poi qualcos’altro ancora, ma avere una sorta di stella polare”, ha detto.
La componente perseveranza è altrettanto cruciale, secondo Duckworth. “In parte è un duro lavoro, giusto? In parte è praticare ciò che non puoi ancora fare, e in parte è resilienza. Quindi parte della perseveranza è, nei giorni davvero brutti, ti alzi di nuovo?”
Nei bambini o nei cadetti di West Point, la ricerca mostra che la grinta conta di più
La ricerca di Duckworth, che risale al 2007ha spinto l’idea che la grinta supera i tradizionali predittori di successo. Lei ha studiato oltre 11.000 cadetti per diversi anni presso l’Accademia militare degli Stati Uniti a West Point, misurando i loro “punteggi di grinta” all’ingresso e monitorando le loro prestazioni attraverso il notoriamente difficile programma di addestramento “Beast Barracks”.
I risultati sono stati sorprendenti: la grinta si è rivelata il più forte predittore di quali cadetti avrebbero completato l’estenuante programma di sei settimane, superando i punteggi SAT, il GPA delle scuole superiori, le valutazioni di idoneità fisica e persino il test completo di West Point “Punteggio intero del candidato.” Mentre il 3% dei nuovi cadetti in genere se ne va durante la Caserma delle Bestie, quelli con punteggi di grinta più alti avevano molte più probabilità di persistere.
I parametri tradizionali dell’accademia non sono riusciti a catturare ciò che contava di più: la capacità di persistere di fronte a sfide estreme.
Modelli simili sono emersi in Studio di Duckworth sui concorrenti del National Spelling Bee. I bambini con punteggi di grinta più alti avevano maggiori probabilità di avanzare alle fasi successive della competizione, indipendentemente dalla loro intelligenza misurata. La ricerca ha dimostrato che gli ortografi grintosi si impegnavano più frequentemente in ciò che i ricercatori chiamano “pratica deliberata“: il lavoro faticoso, spesso poco piacevole, di studiare e memorizzare le parole da soli, piuttosto che attività più piacevoli come essere interrogati da altri.
L’equazione dello sforzo
La ricerca di Duckworth ha rivelato una relazione controintuitiva tra la grinta e le tradizionali misure di abilità. “Penso che assolutamente tutto ciò che uno psicologo ti dice sia una buona cosa da avere sia in parte sotto controllo”, ha detto a Mel Robbins durante la registrazione del podcast. “Non sto dicendo che non ci siano geni in gioco, perché ogni psicologo ti dirà che anche questo fa parte della storia di tutto, inclusa la grinta. Ma sai, quanto siamo grintosi dipende in gran parte da ciò che sappiamo, da chi siamo intorno e dai posti in cui andiamo. ”
In uno studioDuckworth ha scoperto che gli studenti più intelligenti avevano in realtà meno grinta rispetto ai loro coetanei che avevano ottenuto punteggi più bassi nei test di intelligenza. Questa scoperta suggerisce che gli individui che non sono naturalmente dotati spesso compensano lavorando di più e con maggiore determinazione, e il loro impegno viene ripagato. In un’università della Ivy League, gli studenti più grintosi, non quelli più intelligenti, hanno ottenuto i voti più alti.
Duckworth ritiene che “lo sforzo conta due volte” nell’equazione del successo. La sua formula è la seguente: Talento × Impegno = Abilità e Abilità × Impegno = Risultati.
“Il talento è la velocità con cui le tue abilità migliorano quando investi impegno. Il successo è ciò che accade quando prendi le abilità acquisite e le usi.” ha detto Forbes nel 2017.
Un avvertimento importante: la grinta non è tutto
Il lavoro di Duckworth ha influenzato le discussioni sulla politica educativa e i programmi di addestramento militare, sebbene abbia evoluto il suo pensiero sul ruolo di questa caratteristica. Nel 2018, ha riconosciuto durante un intervista con EdSurge che “quando parliamo di ciò di cui i bambini hanno bisogno per crescere e vivere una vita felice, sana e positiva per gli altri, la lista di cose è lunga. La grinta è su quella lista, ma non è l’unica cosa sulla lista. ”
Studi recenti hanno sia supportato che perfezionato i risultati di Duckworth. UN Studio del 2019 sui cadetti di West Pointal quale ha contribuito anche Duckworth, ha scoperto che mentre la grinta rimaneva un indicatore significativo del conseguimento del diploma, l’abilità cognitiva era il più forte indicatore del rendimento accademico e militare. Altre ricerche si è chiesto se la grinta aggiunga un sostanziale potere predittivo oltre i tratti consolidati della personalità come la coscienziosità.
Nonostante il dibattito accademico in corso sull’unicità della grinta come costrutto, l’intuizione fondamentale rimane convincente: lo sforzo sostenuto e l’impegno verso obiettivi a lungo termine spesso contano più della sola abilità naturale. COME Lo ha detto Duckworth nel 2017, “Il nostro potenziale è una cosa. Ciò che ne facciamo è un’altra cosa”.
Di seguito puoi guardare l’intervista completa di Mel Robbins con la dottoressa Angela Duckworth.
