Come bisogna vestirsi per andare sulla neve in montagna

Che si debba affrontare una giornata con un paio di sci, di ciaspole o di scarponi da trekking ai piedi, la scelta di come vestirsi sulla neve può fare la differenza tra un’avventura outdoor perfetta nonostante le basse temperature e un’esperienza da dimenticare a causa del freddo e dell’umidità. Qui di seguito abbiamo radunato una serie di consigli utili sull’abbigliamento da indossare per godersi un magnifico paesaggio imbiancato senza ritrovarsi bagnati e infreddoliti al primo passo, da come vestirsi a strati a come proteggere le estremità del corpo più sensibili alle variazioni meteo.

La regola dei tre strati

La regola d’oro di come vestirsi sulla neve è tendenzialmente una, ovvero quella di vestirsi “a cipolla”. Tecnicamente, si chiama stratificazione e si riferisce proprio alla strategia di vestirsi a strati per proteggersi dagli agenti atmosferici e mantenere il corpo al caldo e all’asciutto anche per molte ore consecutive. Gli strati consigliati sono tendenzialmente tre (base layer, mid layer e shell) e ognuno di essi si riferisce a un capo di abbigliamento dalle caratteristiche tecniche e funzionali ben precise, come vedremo tra poco. A seconda delle condizioni meteorologiche e delle temperature, possono essere indossati insieme oppure solo in parte: ad esempio, quando c’è il sole e non nevica, si può tranquillamente tralasciare il terzo strato esterno e indossare solo i primi due.

Attenzione poi alle estremità: capacità di trattenere il calore e resistenza all’acqua vengono prima di tutto anche quando si tratta di proteggere gli arti o le parti del corpo periferiche che tendono a raffreddarsi più velocemente. Dalle scarpe ai guanti, passando per i pantaloni, anche su questo fronte è importante puntare su capi tecnici adeguati: termici e isolanti, ma allo stesso tempo traspiranti per evitare surriscaldamento e sudorazione.

È uno strato di base

È il primo stratoquello a diretto contatto con la pelle. Ha il compito primario di tenere il corpo all’asciutto e in genere questa funzione è assolta dall’intimo termico. In sostanza, deve essere in grado di gestire l’umidità, assorbire l’eventuale sudore e mantenere una temperatura confortevole sotto i vestiti. Ovviamente sono importanti anche la vestibilità e la comodità una volta indossato. E infatti, i capi di questa categoria sono per lo più aderenti, progettati per seguire le linee del corpo, proprio perché devono assorbire il sudore in modo ottimale e non ci deve essere dispersione.

Inoltre hanno spesso zero o poche cuciture in modo da non arrecare fastidio o sfregare sulla pelle durante i movimenti. Dal punto di vista dei materiali, è da abolire il cotone perché non assorbe l’umidità e fa sentire freddo. Sono invece da preferire la lavorare la lana merino (che ha il vantaggio di essere calda e anti-odore ma è più costosa) e le fibre sintetiche come nylon e poliestereche costano meno, sono elastiche e si asciugano velocemente.

Lo strato intermedio

Ecco il secondo stratoo strato intermedioquello che gioca in difesa. Il suo obiettivo è infatti quello di conservare il calore corporeo. Un aspetto non di poco conto quando si è sulla neve e fa freddo. Particolarmente indicate ad assolvere questo ruolo sono due tipologie di capi d’abbigliamento: per le giornate meno fredde, può far molto comodo indossare un pile tecnico; per quelle più rigide meglio invece puntare su un buon piumino. Nel primo caso va valutata in particolare la grammatura del tessuto: in commercio si trovano versioni da 100 g/m²considerate le più leggere, fino ad arrivare a modelli da 250-300 g/mq²i più pesanti, per le temperature più estreme. Per quanto riguarda i piumini, invece, è da valutare l’imbottitura che può essere sintetica o naturale (quest’ultima ha un ottimo potere isolante ma se bagnata si asciuga molto lentamente).

Un pile tecnico con apertura frontale a mezza zip e in tessuto di 160 grammi al m2. Da indossare da solo o sotto la giacca, è leggero, isolante e resistente alle abrasioni. Disponibile in diverse colorazioni.

Lo conchiglia

Il terzo strato, ovvero quello che si trova all’esterno, è chiamato a combattere in prima linea perché serve a fronteggiare gli agenti atmosferici. Pioggia, vento e neve possono condizionare il buon esito di una giornata in montagna, per questo bisogna prestare particolare cura alla scelta del capo d’abbigliamento esterno che deve tenere al riparo da acqua e sgradevoli infiltrazioni di aria fredda.